Onlineangebote

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Finde deine Mitte
- Onlinekurs -

In meinem 8 Wochenprogramm helfe ich dir in eine kraftvolle und ausbalancierte Körpermitte zu finden.

Spüre wie sich eine regelmäßige Körpermitte-Praxis dich in deine körperliche und mentale Kraft bringt und du mehr Energie, mehr Selbstbewusstsein und zugleich Ruhe und Gelassenheit für deinen Alltag erlangst.

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Finde deine Mitte
- Workbook -

Das Workbook begleitend zu  deinem Onlinekurs "Finde deine Mitte".

 

Erhalte wertvolles Wissen über deine Körpermitte, den Beckenboden und wie du es schaffen kannst wieder in deine Mitte (zurück) zu finden.

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Beckenbodenonlineminikurs- Bilde deine Basis -

Dieser Onlinekurs richtet sich an alle, die etwas für ihre Beckenbodengesundheit tun möchten. In diesem Kurs werden die wichtigsten Basics und wertvolles Grundwissen vermittelt und legst den Grundstein für ein ganzheitliches & effektives Beckenbodentraining!

„Das Leben besteht in der Bewegung“

Aristoteles